在白癜风补黑中，你中招了吗?

 　　一直以来，患上白癜风的患者都会想尽办法去治疗，有的是到正规医院祛白，有的是因为觉得医院价钱太高而选择了一些偏路。陷入一些“补黑”误区，造成治疗甚至病情加重。因此，白癜风患者想要科学、有效的补充黑色素，必须了解这些“补黑”过程中容易踩到的“雷区”

　　一、使用偏方

　　日常中一些较常见东西也有光敏作用，如一些植物、食材等，因此很多患者用一些运用光敏原理的偏方，以此代替治疗。如：吃无花果加无花果叶泡酒擦白癜风患处结合照射阳光。

　　但此类方法会因患者体质不同，对一些患者有用，对一些患者是无用的，甚至会刺激患者皮肤，加重病情，因此，不能盲目使用。

　　二、过量使用光敏性药物

　　白癜风患者对“光”这个字是又爱又恨，对于“光敏性”这个词也是的。因此，有患者就认为多使用一些光敏性药物，可以使人体更容易吸收紫外线，黑色素合成也会越快。

　　其实，先不说药物对身体健康的影响，就大量使用光敏性药物来说，用药后，人体皮肤可以吸收的紫外线大大增加，很容易超出人体所能承受的范围，造成日光性皮炎、头痛、头晕、日光性眼炎等症状，进而加重白癜风病情。

　　三、过量的紫外线照

　　人体吸收紫外线后，可引起一个重要效应就是促进黑色素合成。因此，一些患者为了使皮肤变黑，让皮肤长时间处在阳光下暴晒，甚至不定期去照紫外线光。

　　但是这种过量、非正规的紫外线照射，反而会导致皮肤黑色素细胞功能亢进，加快黑色素的消耗，使黑色素细胞中堆积大量毒性物质，对细胞造成损伤，严重者会导致白斑发展扩散。

　　四、过度锻炼

　　白癜风患者普遍有免疫力障碍的问题，而人体免疫异常是会导致黑色素细胞生长受阻，影响黑色素生成，因此白癜风患者必须将提高身体免疫力作为治白的关键一步。

　　运动作为一种增强身体免疫力的方法，是患者常常采用的一种，但是如果患者心急，而过量运动，不但很容易受伤，还会造成自主神经功能紊乱、肠胃功能障碍，导致缺氧性肝肾损伤以及内分泌紊乱等问题，反而达不到增强免疫力的作用。

　　五、饮食单一

　　正如之前所说的，具有光敏效应的不光敏药物，很多食物同样具有光敏效应，被定义为光敏性食物，光敏食物对于白癜风具有的治疗意义，常见的光敏食材有：灰菜、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、香菜、油菜、芥菜、无花果等。

　　但是，患者要注意，饮食要适量，不能因为某些食物对“补黑”有作用，就只吃或大量吃这些食物，要知道营养均衡，是身体健康必备的条件。

　　建议患者日常生活中还可以多吃一些富含微量元素、酪氨酸及矿物质的食物，提高身体免疫力，辅助帮助身体“补黑”。

　　温馨提示：导致我们患上白斑的原因有很多种。不是所有患者都是同一种因素造成的。因此，想要白癜风，就要找到病因，科学的利用药物、光疗、中医等针对不同的患者进行分期、分型、分色综合治疗，从而黑色素细胞活性，尽快恢复健康肤色。