作为白癜风患者你真的做好护理了吗

 　　作为白癜风患者你真的做好护理了吗?很多人只是认为白癜风只是出现白斑而已。这是很多人对此病认识不深，认为此病没是治不好的，导致就不去主动治疗。事实上，这种说法是不正确的。白癜风好的治疗期是在发病初期，而且在治疗的时候做好一些预防措施，对于治疗会更好。

　　1、不能使用刺激性强的化妆品和外用药，注意休息，充足的睡眠时间。

　　2、应把握运动时间，避免在炎热的夏季暴露于外界，过度疲劳导致抵抗力下降，诱发其他皮肤病。适当的锻炼有助于增强患者的免疫力，并能适当地参与其中。

　　3、增强自我保护意识，通过各种方法提高人体的免疫系统，白癜风患者平时饮食宜清淡，营养丰富，富含维生素的食物，少吃或不吃尽量，食物太酸过辣，我们应该重点关注。正常饮食到的时间量，而不是不规则的饮食，拒暴饮暴食。

　　4、注意房屋装修所造成的污染。装饰材料含有甲醛、氨、苯等一系列有毒物质。地砖和大理石也含有放射性物质，会对人体造成多系统多器官的损伤。房屋装修后，应通风，三个月后搬迁。

　　5、现在人的生活压力很大，学习压力工作压力，都压的人喘不过气气来，熬夜通宵都已经很常见，这也是白癜风病发的一个因素。所以我们要学会缓解压力，预防白癜风的病发。

　　作为白癜风患者你真的做好护理了吗?以上就是预防白癜风扩散的方法了，患者朋友要重视起来，做好相关的护理工作，避免白癜风的扩散，这对治疗也有很大的帮助。