适当的释放压力：治疗白癜风的一个重要的方法就是缓解患者内心压抑，使得患者的心情得到放松，此时患者多听一些舒心的音乐看一下励志的书籍很重要，这样对于白癜风的治疗是有很大的帮助的。

要知道，白癜风不仅是一项身体健康，同时还是一项心理上的疾病。所以此病的患发也常常和个人不良的情绪是甚有关系的。医学发现，大多数白癜风患者都有情绪低沉，悲观失望，忧心忡忡的情况。因此，大家生活中应该精神乐观，稳定情绪，舒畅心情，去除急噪、害怕等消极因素。